Browsing articles in "生活中的我"

24
2012

亲测 QQ上有人骚扰发广告怎么办?举报它很管用的。

今天我一个经常上的群里突然有人发了个广告,这个群是认识的人才加的,不可能发广告,所以肯定是QQ号码被偸了,他还建了一个讨论组,作为一个热心的网友,我肯定要帮助QQ把这些散步广告的家伙给清除出去。

马上点了举报

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10
2011

写给我爸,我今天找到了一个有可能治疗我妈的老年痴呆的方法

爸,最近有一种运动,有可能可以治疗老年痴呆,可以让我妈每天试试,这种运动,在美国和日本都经过40年以上的试验,并且还在美国发表了论文。
这种运动就是慢慢跑,不是慢跑,它是比慢跑还慢的一种跑步。
原来是这样的
人身上有二种肌肉,白色的和红色的,白色的主管爆发力,红色的主管耐力。
白色的肌肉虽然会有爆发力,但是会产生乳酸,会让人感觉到累。
而红色的肌肉则不会。

这种慢慢跑就是只动到红色肌肉,而不动到白色肌肉的运动,经过40年的研究发现,长期慢慢跑的人它的肌肉中的毛细血管会增加,精神会变好,耐心也会变好。

更加神奇的是,研究发现大脑同样会因为慢慢跑的运动,得到锻炼,然后大脑开始变大,可以有效的预防和治疗老年痴呆。

可以给我妈试试这种运动,下面我说说要怎么跑。

1、第天跑运动30分钟以上
2、跑步的时候速度要慢,基本上和快步走的速度差不多
3、一定要跑,不能快步走。
4、可以边跑边聊天,保持身体正直,面带微笑;
5、如果坚持不了一次就慢慢跑30分钟,可以分成10分钟一段,跑跑休息休息。
6、每天坚持,坚持30天就会有明显的效果。
7、我妈的病时间比较长了,所以有可能要坚持更长的时间才会好转。


10
2011

写给我爸,今天终于找到了有可能治疗我妈的老年痴呆的方法

爸,最近有一种运动,有可能可以治疗老年痴呆,可以让我妈每天试试,这种运动,在美国和日本都经过40年以上的试验,并且还在美国发表了论文。
这种运动就是慢慢跑,不是慢跑,它是比慢跑还慢的一种跑步。
原来是这样的
人身上有二种肌肉,白色的和红色的,白色的主管爆发力,红色的主管耐力。
白色的肌肉虽然会有爆发力,但是会产生乳酸,会让人感觉到累。
而红色的肌肉则不会。

这种慢慢跑就是只动到红色肌肉,而不动到白色肌肉的运动,经过40年的研究发现,长期慢慢跑的人它的肌肉中的毛细血管会增加,精神会变好,耐心也会变好。

更加神奇的是,研究发现大脑同样会因为慢慢跑的运动,得到锻炼,然后大脑开始变大,可以有效的预防和治疗老年痴呆。

可以给我妈试试这种运动,下面我说说要怎么跑。

1、第天跑运动30分钟以上
2、跑步的时候速度要慢,基本上和快步走的速度差不多
3、一定要跑,不能快步走。
4、可以边跑边聊天
5、如果坚持不了一次就慢慢跑30分钟,可以分成10分钟一段,跑跑休息休息。
6、每天坚持,坚持30天就会有明显的效果。
7、我妈的病时间比较长了,所以有可能要坚持更长的时间才会好转。


28
2011

总结《英语学习方法论》告诉你外语学习的真实方法与误区分析

这一本书分几部分
1、误区
2、一些理论,主要是解释误区的
3、真实方法

头误区和理论可以无视,虽然占了80%的成分

最重要的是真实方法,当然文章在介绍真实方法的时候也插入了很多理论和案例,也可以无视,最后我筛选出了文章的重点。

学英语三步法:
1、早期:(1~2个月)
目标:1000个左右的词汇量,这些要建立成条件反射不想中文直接是英语的思维。
方法:看图识音和TPR(具体用法看原文)
看图识音主要针对一些名词,比如交通工具、植物、动物等,看图片同时学它的英文说法
TPR主要针对动词,利用动词说一些话

2、中期:(6个月)
目标:听力能听懂正常语速的英语
方法:TPR-O

3、增长
目标:听说读定样样精通
方法:第一第二步打好基础,这一步就要根据自己的实际情况来找适合的方法了,没有通用的方法。文章中举了几个例子,有听音乐的、听广播的反正方法不一。


4
2011

新年人品大爆发成功申请了淘宝的免费试用“木质小台灯”

试用申请成功后很意外,因为我在云南普洱,这个地方无论从其它那个省寄东西过来都是很远的,没有想到竟然申请成功了。整个过程完全免费,我和卖家联系过,说申请成功试用的如果同时买其它的东西也能免运费,所以非常幸运,而且我是在2011年1月1日中午11点收到的,新年的第一份礼物,非常感谢。

拿到产品后当天就用上了,木质的台质感很好,光线也非常的柔和拿来当卧室很有情调,而且光线竟然是可调的,不过仅限制作暖光灯,还好卖家送了一个暖光灯泡。台灯的安装很简单,把灯口上的一个螺旋扭扭出来,把灯罩放上去再把旋扭扭上,最后装上灯泡就行了,灯泡一定要弄到底否则会接触不良,我看别人试用的时候有说过类似的情况,买家需要注意。

装上这个台灯之后晚上变的很安逸,也许是暖光的原因,反正比原来的那个节能灯安逸多了,心情也变的很好。现在都不愿意开房间的那个大的节能灯了。

同样的我的试用文章也提交到了淘宝了,网址在这里:http://try.taobao.com/report/report_detail.htm?report_id=210484#reportLook

喜欢的可以直接上商家的店里去看看,店很大,而且东西很全,真的很全。


24
2010

一天之内断续2局的《三国杀》

周未到了,早2天就约群主去玩杀人,所以今天很兴奋。约的时间是下午2点,听说群主早早就去了,我也不能迟到,2点前到达。今日换了新的地点,CBD3楼的冰冶爽,到了之后发现店面和老板娘都很眼熟,原来这是我早就认识的一个朋友的店。店刚开张的时候我就已经来过了,没有想到2年了,店依然开着,看来老板娘赚钱了。寒暄几句,群主昨天喝多了,今天严重咳嗽,这带病依然坚持主持群内日常事务的精神是值得我们永远怀念的。再聊了会儿喝酒前后的趣事。半个小时后依然只有三人,我们决定先玩3人局的三国杀,边杀,边等。后来我们够了7人,依然不能玩杀人,有点儿可惜。吃完了难吃的韩国料理后,散! 回家一看本本不见了,只好用好几个月没有碰过的台式机上网,无聊中。。。。 后来群主电话说找到人了,晚上继续,真是求之不得。 晚上有3位新人加入,也是7个人,依然不能玩杀人,《三国杀》致12点结束。 久也不写了,这一篇就用这种流水账的方式完成吧,以后多写几篇水平才会上来。


27
2010

普洱市首界房交会上的见闻2

到达会场后先到了万豪地产的展区,他们推出出的是物流园的概念,有意思吧。因为普洱地处边远所以公路物流是主要的运输方式,而有公路物流就会有大量的大货车和货车司机。这个物流园就是这个概念,让货物和司机都有一个停靠和休息的地方。

IMG_0038

接着我就到主会场看开幕式了,第一个节目是鼓,一群身着舞蹈服装的大姑娘小伙子,边跳边敲…

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26
2010

从普洱市首届房交会回来

上午8点吃过饭就去房交会的现场了,一直到刚才三个多小时合了N多房子的资料,还照了些美女照片。这次的房交会办的挺热,让我感觉到普洱市的经济主力应该是房子才对,展位都很精美不输我几年前在广州看过的建材展,而且房子特别有地方特色。IMG_0096

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10
2010

普洱的第一次杀人游戏成功了

今天下午玩杀人了,呵呵,普洱玩的第一次杀人游戏,因为人数不足只玩了深推,不过因为玩游戏的人都很不错(帅哥+美女),所以玩的很开心。希望下周能有机会玩2.0版的。

这是我加入了动漫群以来玩的第一次杀人游戏,也是第一次见面会,活动非常的成功,也非常的有纪念意义。

一共7个人,其中邵东的朋友还跑了,我电话给我的二个朋友都表示今日无法到场。

于是大家玩深推。一起玩的人因为是第一次互相并不熟悉,所以做了自我介绍后才开始,可是就算是这样,我还是一直无法记清楚所有人的名字,有些只记得真名,有些只记得网名,群主是乱菊,我是路飞,其它人因为没有争求到同意就不公布了,一共有四男三女。

对了还有二把剑,一把是袖白雪,一把是有佐助家族标记的草稚剑。相当漂亮。

游戏一开始才发现我和乱菊以及乱菊的同事是玩过的,其它的人都是第一次,于是我给大家做了简单的教学,没有想到大家一点就通一学就会,深推竟然玩的非常好。

因为玩的高兴,所以2个小时很快就过去了,游戏也结束了,我以前玩杀人都是杀到12点以后的。

希望下周能约齐9人玩最经典的2.0版本。


2
2010

每天都很丰富啊

今天下午17~19点我的第四台服务器又出现了2个小时的无法访问,当时我外出,所以没有发现,后来晚上回来听说是查检没有备案的。我的站可是都备案了的,可是人家的检查方式是先关闭,再一个一个开。

下午6点开始帮一个亲戚家里修电脑,他们家电脑中毒太深,一真杀到晚上22点,杀了几百个毒,依然没有杀完。

我在godaddy买了空间,上传了文件上去,速度非常快。当然中间有个小插曲,刚买来发现FTP无法访问,第一反应就是IP被墙,然后按照网上的攻略申请了换IP,结果24小时后才分给我新的。

今天是开年的头一天,到三姑妈家吃饭,本来的减肥计划也无法实行了,只跑步了一天。

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